自己催眠・効果

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どんな効果が期待できるのか 自己催眠の場合、 自分の心に作用するような暗示が効果 的です。 勉強嫌いが治ったり、 何かへの不安感が解消されたり、 溜まったストレスが 解消されたりといったように感情や精神、心への作用が期待できます。 禁煙なども、 …

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